Ator Zachary Levi, de Shazam!, afirma que fé e terapia o ajudaram a superar depressão profunda

O ator Zachary Levi, conhecido por seus papéis em Shazam! e Chuck, revelou em entrevistas recentes como enfrentou uma depressão severa e pensamentos suicidas, e como sua fé desempenhou um papel crucial em sua recuperação.

Ele atribui parte de sua dor a traumas de infância, incluindo abuso emocional e bullying, que o levaram a buscar alívio em álcool, drogas e relacionamentos passageiros. A situação culminou em um colapso mental que o levou a buscar ajuda profissional.

Durante uma entrevista ao People, Levi descreveu sua experiência: “Eu não via a realidade corretamente. Tudo o que eu via era desgraça e tristeza, e não conseguia me encontrar ou encontrar uma saída”.

Em entrevista à CBN News, Levi compartilhou que, apesar de ter crescido em um lar cristão, sua fé foi profundamente testada durante sua batalha contra a depressão. Ele descreveu esse período como um dos mais sombrios de sua vida, no qual se sentia completamente perdido e sem esperança.

Confira a entrevista à CBN News clicando aqui.

Levi destacou que a combinação de terapia intensiva e uma renovada conexão com Deus foi fundamental para sua recuperação. Ele enfatizou que compreender seu valor intrínseco aos olhos de Deus o ajudou a reconstruir sua autoestima e encontrar propósito novamente.

Além disso, o ator compartilhou que práticas como oração e meditação se tornaram parte de sua rotina diária, auxiliando-o a manter a saúde mental e a lidar com pensamentos negativos.

Em sua autobiografia Radical Love: Learning to Accept Yourself and Others, Levi detalha sua jornada de autodescoberta e oferece insights para aqueles que enfrentam desafios semelhantes. Ele espera que sua história inspire outros a buscar ajuda e a reconhecer que não estão sozinhos em suas lutas.

A história de Zachary Levi serve como um lembrete poderoso da importância de buscar ajuda, cultivar a fé e praticar o autocuidado na jornada rumo à recuperação e ao bem-estar.

A história de Zachary Levi serve como um lembrete poderoso da importância de buscar ajuda, cultivar a fé e praticar o autocuidado na jornada rumo à recuperação e ao bem-estar.